어린이집 건강관리 체크리스트｜겨울 감기 예방부터 위생 수칙까지

어린이집 등원 전 반드시 확인해야 할 건강 관리 팁!

감기 예방부터 위생 수칙, 준비물 체크리스트까지 꼼꼼하게 알려드립니다.

 

지금 바로 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

1. 어린이집, 겨울 감기 가장 많이 걸리는 곳?

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겨울철 어린이집은 감기와 독감이 쉽게 퍼지는 환경입니다. 여러 아이들이 함께 생활하면서 면역력이 약한 아이에게 바이러스가 빠르게 전파될 수 있어 예방이 가장 중요합니다.

 

 

 

2. 겨울 감기 예방, 집에서 시작하세요

어린이집 건강관리 관련

 

• 면역력 강화 식단: 귤, 키위, 브로콜리, 딸기 등 비타민 C 섭취.
• 충분한 수면: 하루 10~12시간 숙면으로 컨디션 유지.
• 손 씻기 습관: 외출 후 손·얼굴 씻기로 위생 교육 시작.
• 따뜻한 옷차림: 여벌 옷, 목도리, 장갑 필수!
• 아플 땐 등원 금지: 감염 확산을 막는 배려입니다.

 

 

 

3. 어린이집 대비 필수 예방수칙

어린이집 건강관리 관련

 

• 예방접종 완료: 독감 포함 모든 예방접종 기록 확인.
• 건강 체크 후 등원: 기침·콧물·열 있을 땐 집에서 휴식.
• 개인 물건 사용 교육: 물병, 수건 등 공유 금지 교육.
• 마스크 착용 습관화: 호흡기 질환 유행 시 철저히 지도.
• 어린이집 위생 점검: 청소·소독·환기 상태 확인하고 소통하기.

 

 

 

4. 어린이집 가기 전 필수 체크리스트

 

 

 

✔️ 이름표 부착된 개인 물품(물병, 수건, 식기)
✔️ 여벌 옷, 방한용품(장갑, 모자, 목도리)
✔️ 체온 측정 및 건강 상태 확인
✔️ 예방접종 기록 제출 여부 확인
✔️ 손 소독제, 물티슈 등 개인 위생 용품
✔️ 응급 연락처 및 병원 정보 전달
✔️ 아이에게 위생 예절 설명하기(손 씻기, 기침 예절 등)

 

 

 

5. 아이도, 엄마도 안심하는 건강한 등원

어린이집 건강관리 관련

 

작은 준비와 습관이 우리 아이의 건강을 지킵니다. 부모와 어린이집이 함께 소통하고 협력하면, 아이는 더욱 안전하고 행복한 하루를 보낼 수 있어요.

 

겨울철 어린이집 생활, 이제는 걱정 대신 대비로 시작해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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